О портале
Медицина это не только наше увлечение, но и наша профессия, поэтому все материалы на сайте являются качественными, так как пишутся докторами или людьми из этой области.

Самое новое

Галиченко Лидия отзывы про врача

05-04-2019

Галиченко Лидия отзывы

Онкозаболевания: нужно бояться болеть, а не бояться врачей

Онкозаболевания: нужно бояться болеть, а не бояться врачей

17-02-2016

В столице объявлен месячник борьбы с онкологическими заболеваниями. В течение этого периода в ряде учреждений Москвы...

Экзема: причина и виды

Экзема: причина и виды

17-02-2016

Экзема является рецидивирующим хроническим воспалением верхних слоев кожи. Относится недуг к достаточно распространенным недугам. Среди заболеваний...

Последние комменты

  • sex partners near me 23.07.2024 14:17
    my blog post - sex partners near me ...

    Подробнее...

     
  • 100만원 대출 23.07.2024 14:16
    Understanding Car Loans Elimination 100만원 대출 ...

    Подробнее...

     
  • sex partners near me 23.07.2024 14:09
    Visit my homepage ... sex partners near me ...

    Подробнее...

Здоровье сердца и физические упражнения

Категория: Кардиология
Создано 23.01.2016

сердцеИздание «Journal of the American College of Cardiology» опубликовало результаты исследований, согласно которым физические упражнения даже в небольших объемах помогают значительно снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, а по мере увеличения физических нагрузок вероятность смерти от подобных патологий значительно снижается.

Исследования показывают, что регулярные занятия спортом уменьшают риски летального исхода от заболеваний сердца и сосудов, но только половина взрослого населения развитых стран следуют рекомендациям специалистов, которые указывают, что необходимо проводить умеренные тренировки по 150 минут в неделю либо интенсивные тренировки продолжительностью 75 минут в неделю.

Представители Американского колледжа кардиологии рассматривали также достаточно спорный момент, что значительное количество аэробных упражнений наносит не меньший вред сердцу, как и гиподинамия. Исследователи согласны, что необходимы дальнейшие исследования по данному вопросу, но полученные результаты наблюдений показывают, что регулярное выполнение физических упражнений, тренирующих выносливость, позволяет получить результат, положительное воздействие которого значительно превышает возможные риски. Мало того, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями правильно рассчитанные нагрузки могут продолжить жизнь.

Тем не менее, наблюдения показывают, что только 60% тех, кто перенес инфаркт миокарда, после выписки из стационара продолжают выполнять программу кардиологической реабилитации, и только 23% больных посещали реабилитационные занятия больше одного раза, а немногим более чем 5% продолжали выполнять рекомендации врача в полном объеме.

Исследователи отмечают, что эти данные должны побуждать медиков рекомендовать всем пациентом с заболеваниями сердечно-сосудистой системы заниматься физическими процедурами.


Комментарии   

 
0 #1 homework help cpm 19.04.2023 00:33
After checking out a handful of the blog articles on your web page, I
seriously like your way of blogging. I book marked
it to my bookmark webpage list and will be checking back in the near future.
Please check out my website as well and tell me what you think.
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

videoteka

banner

К прочтению

Где лечат тромбоз

Где лечат тромбоз

15-10-2012

Тромбозом называется заболевание, при котором внутри сосудов образуются препятствующие движению...

Гельминтозы: описторхоз

Гельминтозы: описторхоз

02-06-2012

Этому виду гельминтоза чаще всего подвержены люди, проживающие в долинах...

Что нужно знать о венерических болезнях

Что нужно знать о венерических болезнях

18-10-2012

У большинства людей заболевания, передающиеся половым путем, и венерические болезни...

Где вылечить варикоцеле

Где вылечить варикоцеле

02-11-2012

Заболевание мужчин, сопровождающееся расширением вен семенного канатика, называется варикоцеле. Чаще...

Copyright © 2014
В случае вопросов по материалам сайта, пишите в комментариях или по нашим контактным данным.